Брамари пранаяма
Эффект:

  • уменьшает головные боли и снижает умственное напряжение
  • снижает тревожность, помогает справиться со стрессом
  • помогает восстановить сон и способствует крепкому и глубокому сну
  • снятия симптомов апатии
  • улучшает когнитивные функции, стимулирует концентрацию
  • повышает качество жизни
  • улучшает характеристики голоса и слух
Эффект:

  • уменьшает головные боли и снижает умственное напряжение
  • снижает тревожность, помогает справиться со стрессом
  • помогает восстановить сон и способствует крепкому и глубокому сну
  • снятия симптомов апатии
  • улучшает когнитивные функции, стимулирует концентрацию
  • повышает качество жизни
  • улучшает характеристики голоса и слух
Стоимость практики: руб./ грн./ EUR

Рекомендации: можно выполнять каждый день, в моменты неуверенности в себе/мире.

Длительность: 25 минут


После нажатия на кнопку "Купить" вам на почту придет письмо с подробной информацией о способах оплаты. Если вы не видите письма во Входящих, проверьте папку Спам.
После внесения оплаты вам на почту придет данные вашей учетной записи для доступа к приобретенной практике.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Стоимость практики: руб./ грн./ EUR

Рекомендации: можно выполнять каждый день, в моменты неуверенности в себе/мире.

Длительность: 25 минут


После нажатия на кнопку "Купить" вам на почту придет письмо с подробной информацией о способах оплаты. Если вы не видите письма во Входящих, проверьте папку Спам.
После внесения оплаты вам на почту придет данные вашей учетной записи для доступа к приобретенной практике.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
!
Вы можете делиться впечатлениями или задать вопрос.

Телеграмм-канал, где отвечаю на вопросы